こんばんは。 今日の記録です。 体重 : 前日比 ＋－0 体脂肪: 前日比 －0.3% 体重は、変わらなかったけど 体脂肪は、減ってる良かった 朝ごはん 無糖ヨーグルト ゴールデンキウイ 半分 白湯 お昼ごはん 豚ロースをサニーレタスで包んで 韓国風で頂きました。…