こんばんは。 明日の台風で、 大きな被害が出ませんように。 今日の記録です。 前日比 体重 :＋0.1㎏ 体脂肪:＋0.3% ぐわぁー 調子に乗って食べた結果ですね。 反省。 昨日、歩きに行こうと思いながら ダラダラしていたら雨降ってきちゃって それも反省。 朝…