こんばんは。 週末は台風で、精神のバランスを崩し 結構食べてしまった。 月曜日も祝日の日は、 火曜日を不食日にします。 ので、今日は、不食日。 食べ過ぎた分は、しっかり体重に反映されていたけど、ここは臨機応変に頑張ります。 今日は、3回目の不食日…